Puede que el gotu kola te parezca una palabra extraña, pero aunque así sea, apréndetela de memoria porque la cantidad de beneficios que ofrece esta hierba es inimaginable. También llamada centella asiática, centella asiática o brahmi (que significa «la más grande de las grandes») en ayurveda, este ingrediente milagroso ha sido utilizado durante siglos por personas de todo el mundo por sus propiedades curativas y antiinflamatorias.
Hay varias leyendas interesantes en torno a ella. Por ejemplo, se cree que los elefantes que comían la planta aumentaban su longevidad, mientras que los franceses la utilizaban para curar heridas en la piel a finales del siglo XIX. También se ha utilizado ampliamente en la medicina china como «elixir milagroso de la vida», ya que ayudó a un famoso sabio a vivir más allá de los 200 años.
No muchos saben que el gotu kola también puede aportar una serie de beneficios para el cuidado de la piel. Así que, señoras, si buscan una piel firme, sin arrugas y brillante, es hora de convertir esta hierba en su mejor aliado.
La Dra. Kiran Sethi, dermatóloga de famosos, nos habla de sus beneficios. ¿Estás preparada?
Beneficios reconstituyentes de la centella asiática para el cuidado de la piel
Hay una razón por la que el gotu kola se considera ahora más allá de sus beneficios medicinales, y se ha convertido en una parte integral del mundo del bienestar. Varios cosméticos y tratamientos de spa incorporan hoy esta hierba por sus beneficios reconstituyentes para la piel.
Se encuentra principalmente en productos antienvejecimiento y para el cuidado del sol, sobre todo porque promueve la producción de colágeno, reduce las cicatrices y los estiramientos, y aumenta los niveles de antioxidantes en los tejidos recién formados. Además, ayuda a mantener las células de la piel tensas y evita la flacidez de la piel.
En un estudio de investigación realizado en 2012, se aplicó gotu kola a la piel de ratas, que tenían heridas abiertas, y se descubrió que la formulación detenía el crecimiento bacteriano, promovía la producción de nuevas células cutáneas y mejoraba la resistencia de la piel.
Todo ello se debe a las maravillas de los triterpenoides, una clase de compuestos químicos que intervienen en los mecanismos de autodefensa de las plantas. Además, la hierba milagrosa también contiene vitaminas B y C, flavonoides, taninos y polifenoles. En pocas palabras, estos nutrientes ayudan a curar las heridas y aportan propiedades antioxidantes.
En un estudio, publicado en Clinical, Cosmetic, and Investigation Dermatology en 2017, los investigadores probaron un líquido que contenía ácido hialurónico, glicerina y extracto de centella asiática en los antebrazos de 20 mujeres durante un día. Un brazo recibió el fluido mientras que el otro antebrazo recibió una crema de control.
Los investigadores midieron el nivel de hidratación y la cantidad de agua perdida a lo largo del día. Los resultados mostraron que el brazo que recibió el líquido de centella asiática mostró una hidratación significativamente mayor y una menor pérdida de agua en comparación con las mediciones de referencia de los participantes y el control. Esto sugiere que el fluido que contiene centella asiática fue eficaz para mejorar la hidratación de la piel.
El Gotu kola también es conocido por reparar las venas de la piel. Esto se debe a que puede penetrar en las capas profundas y mostrar sus beneficios. Es tan eficaz que se utiliza ampliamente como tratamiento para las venas varicosas, y ayuda a romper la celulitis mediante la reducción de los tejidos conectivos que unen las células de grasa debajo de la piel.
Así que, señoras, ¿están listas para añadir el gotu kola a su rutina de cuidado de la piel? Nosotros sí.