¿QUÉ ES LA CENTELLA ASIÁTICA?
El gotu kola, miembro de la familia del perejil, es muy apreciado en la India, quizá como una de las hierbas más espirituales. Crece en algunas zonas del Himalaya, donde es utilizada por los yoguis para mejorar la meditación. Se dice que desarrolla el chakra de la coronilla, que es el centro de energía situado en la parte superior de la cabeza, y que equilibra los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro, al que se dice que la hoja se asemeja. También se considera una de las hierbas rejuvenecedoras más importantes en la medicina ayurvédica, donde goza del nombre «Brahmi», que comparte con otra hierba, la Bacopa.
¿PARA QUÉ SE UTILIZA EL GOTU KOLA?
Dado que el Gotu Kola es un nervio rejuvenecedor, a menudo se recomienda para equilibrar el sistema nervioso. La hoja y la raíz de Gotu Kola contienen componentes clave que ayudan al cuerpo a mantener una función saludable de los neurotransmisores, a la vez que promueven niveles normales de alerta mental y una buena memoria.
El Gotu kola también apoya la capacidad inherente del cuerpo para aclimatarse al estrés temporal. La hoja y la raíz de Gotu Kola se han utilizado durante mucho tiempo para apoyar la salud de la piel, el cabello y las uñas en Asia, la India y en otras culturas nativas. Numerosos ensayos clínicos han demostrado que el Gotu Kola tiene efectos dermatológicos beneficiosos al ayudar a mantener el tejido conectivo que recubre muchas de las superficies externas del cuerpo, incluyendo el cuero cabelludo y la piel.
Estas acciones de apoyo incluyen el apoyo a la integridad normal del tejido de la piel y el mantenimiento del tejido conectivo, la formación saludable de los componentes estructurales del tejido conectivo, y la queratización saludable de la piel. Debido a que el Gotu kola apoya la salud del tejido conectivo, también apoya la fuerza y la integridad de los vasos sanguíneos, así como la circulación normal de la sangre.